BIME: 4 типа энергии

Предлагаем тебе поработать над основными четырьмя типами энергии для ежедневной продуктивной работы и новых побед

Важная часть лидерства

Без энергии невозможна полноценная, насыщенная и продуктивная жизнь. У тебя может быть много качественных планов и уникальных задумок, но для них нужна энергия. Без нее мечты могут остаться мечтами

Внутренние ресурсы

Наибольших результатов мы достигаем тогда, когда ясно видим смысл: в делах, событиях, поступках и результатах. Жизнь, которая соответствует вашим внутренним смыслам служит неиссякаемым источником энергии

Для специалистов

Бытует мнение, что для достижения высоких результатов в профессии нужно много работать. Однако не менее важным становится и умение отдыхать. Давать себе передышку, чтобы с новыми силами начать преодоления будущих рубежей. Получи набор простых инструментов для работы с общем уровнем твоей энергетики

Для руководителей всех уровней

Постоянная мотивация сотрудников, решение стратегических задач, донесение смыслов и видения дальнейшего развития команде — требуют огромной энергии. Уставший руководитель негативно влияет на атмосферу в команде и продуктивность своих подчиненных. В этом вебинаре мы поделимся с тобой лучшими практиками поддержания себя в тонусе

Для сотрудников HR

HR-команда — это лицо компании, и усталось — это не самое лучшее его проявление. Именно поэтому всем сотрудникам HR крайне важно заботиться о себе, чтобы сформировать здоровое отношение к работе у новых и действующих сотрудников компании

Тони Шварц и Джим Лоэр, «Жизнь на полной мощности»

«Великие лидеры являются проводниками организационной энергии. они начинают с эффективного управления собственной энергией. как лидеры они должны мобилизовать, фокусировать, инвестировать, направлять, обновлять и расширять энергию своих сотрудников.»

Если ты хочешь работать на результат, а не на изнурение себя

Если ты готов(а) брать ответственность за свое самочувствие

Если ты готов(а) менять привычный образ мышления и поведения

Я не знаю, какие существуют инструменты восстановления и/или поддержания энергии

У меня нет простых и легко применимых техник, которые позволяют мне поддерживать энергию на оптимальном уровне

Я знаю, как сделать жизнь более насыщенной

Качественное восстановление на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровне высвобождает огромное количество энергии, которую можно использовать для реализации задуманного

Бизнес-тренер, методолог образовательных программ. Специализация: обслуживание клиентов, личностный рост и лидерство. Опыт работы в разных сегментах банковской отрасли

Head of L&D Aventus Group, психолог, профессиональный бизнес-тренер, главный методолог программы развития Aventus Academy, сертифицированный ICF-коуч

Бизнес-тренер, методолог программы развития Aventus Academy, преподаватель программ MBA

Бизнес-тренер, методолог англоязычной программы развития Aventus Academy

Вступление

Знакомство с тренером, определение правил обучения, твои ожидания от тренинга, основные темы и хронометраж

VQ — коэффициент жизненной энергии

Познакомишься с определением понятия vitality quotient и узнаешь, как измеряется твоя способность использовать природный энергетический потенциал

4 типа витальной энергии

Вместе с тренером научишься определять маркеры каждого из типов энергии

Cпособы востановления жизненных сил

Узнаешь, какие активности и занятия помогают возобновиться на физическом, эмоциональном, интеллектуальном и смысловом уровне. Проанализируешь качество своего отдыха на данный момент и выберешь те виды отдыха, которые действительно помогут тебе восстановиться

Золотой круг Саймона Синека

Познакомишься с инструментом, благодаря которому ты узнаешь, какой глобальный смысл несут твои профессиональные и личные цели, и как это связано с количеством твоей энергии

Теория 10 ценностей Шварца

Узнаешь о том, почему для большего количества энергии важно, чтобы все твои мысли и действия соответствовали твоим жизненным ценностям. На вебинаре ты проанализируешь, какие ценности находятся у тебя в приоритете